인간중심 상담

 

인간 중심 상담 리포트

 

선호하는 상담주제를 골라서 소개하는 형식의 리포트를 작성했습니다.

 

초보일수록 인간 중심 상담을 선호한다고 합니다.

 

역시 초보는 초보인가 봅니다.

 

인간 중심 상담에 대해 알아봅시다.

(부산디지털대학교 1학년*** 리포트 불펌 금지

 

 

목차 1.    머리글 2.    인간 중심 상담이론의 개요 인간관 3.    상담목표 4.    인간 중심 상담의 6가지 원칙 5.    인간 중심 상담의 선호 이유 6.    공헌점 7.    비판점

 

1.    머리글

강의를 통해 여러 심리상담기법을 배울 수 있었다. 상담에 대해 막연하게만 생각했었는데, 여러 이론들을 배워보면서 상담의 방향의 기초의 틀을 다져볼 수 있는 기회가 되었다. 여러 상담이론이 있는 만큼 상담자에 따라 또는 내담자의 상황에 따라 효과적인 상담이론이 있을 것이다. 그중 인간의 선함과 발전 가능성을 제시한 인간 중심 상담은 훗날 상담자의 꿈을 이룬다면 가장 활용하고 싶고 배우고 싶은 상담기법이기도 하다. 과제를 기회로 인간 중심 상담이론에 대해 더 깊이 알아보는 시간을 가졌다.

 

1. 인간 개요

 

인간관

1960-1970년대 상담치료사들은 정신분석적 치료와 행동주의적 치료에 한계가 있다고 판단했다. 이에 대안으로 인간 중심 접근이 이루어졌는데, 인본주의 심리학에 근간을 두고 실존주의 철학의 영향을 받아 로저스를 중심으로 발달되었다. 로저스는 이전의 치료법인 지시적 상담을 반대하는 뜻으로 “비지시적 상담”이라 불렀고 그 후엔 “내담자 중심 상담” 인생 후반에는 이론을 확장해 “인간 중심 상담이론”으로 수정하였다.

로저스는 기존의 심리치료 방법이 분석과 해석에만 치중되어 있음이 비효과적이라고 생각했다. 이전의 인간관은 인간을 합리적이지 못하고 사회화가 어렵고 자신과 타인에게 파괴적이라고 보았지만 로저스는 자신의 치료 경험을 바탕으로 인간이 충분히 합리적이고 사회적이며, 전진적인 발전 가능성 있는 존재라고 보았다. 물론 인간은 반사회적 모습도 가지고 있다. 하지만 적대적 감정보다 사랑과 안정 같은 긍정적 감정을 더 기본적으로 가지고 있다고 본 것이다. 또, 부정적 감정은 환경을 바꿀 수 있게 되면 스스로 통제할 수 있다고 보았다.

 

1. 상담 목표

인간 중심 상담의 궁극적 목적은 내담자의 자아실현 경향성을 발현시켜 “완전히 기능하는 인간”이 될 수 있도록 조건을 형성시켜주는 것

상담자는 상담과정 중 내담자의 방어적인 행동을 하도록 하는 가치 조건을 해제를 돕는다.

상담자는 내담자가 유기체적 경험의 개방성을 증대시키도록 돕고, 자아와 경험 사이의 일치를 높일 수 있도록 조력한다.

 

★완전히 기능하는 인간

로저스가 제안한 개념으로 자신의 잠재능력을 최대한 발휘해 체험과 경험에 대해

감정을 더 기본적으로 가지고 있다고 본 것이다. 또, 부정적 감정은 환경을 바꿀 수 있게 되면 스스로 통제할 수 있다고 보았다.

 

 

4. 인간 중심 상담의 6가지 원칙

①진실하려고 노력하기 치료자는 내담자를 진정으로 돕고자 하는 진실한 마음이 전달되어야 신뢰관계를 형성할 수 있다. 자신의 내면세계를 이해하고 수용하는 노력이 필요하다.

②적극적인 경청하기 내담자의 내면을 이해하기 위해서 그의 말과 행동에 주위를 기울여 경청하는 적 극적인 태도를 필요로 한다. 적극적인 경청으로 내담자는 자기를 표현하고 탐색하는 활동을 심화시킬 수 있다.

③공감적으로 반영하기 치료자가 내담자의 내면세계에 대해 이해한 것을 전달하는 것. 내담자와 이해가 깊어질수록 언어적 표현 이면에 깔린 생각과 감정을 추측할 수 있게 된다.

④지금 여기의 즉시성

내담자의 변화를 이끄는 가장 큰 상호작용은 내담 자과의 관계에서 직접적으로 경험되는 감정과 생각을 지금 여기에서 경험되는 즉시 체험을 다루는 것이 중요하다. 이것은 서로의 관계에서 가지는 감정과 생각을 즉각적으로 확인하고 논의할 수 있어서 이다.

⑤자기 노출하기

치료자가 의도적으로 자신의 생각을 내담자에게 보이는 것을 말한다. 치료자의 적절한 노출을 통해 내담자는 자신의 내면을 이해하는 것이 필요하다.

⑥치료자의 개성 살리기

치료자의 스타일에 따라 다양하고 창조적인 치료법을 권장하고 내담자의 바람과 성향에 맞추기 위한 노력과 융통성이 필요하다.

 

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